潤いのないカサカサお肌の解消方法

なぜ、自分の持っている力に注目したかといいますと、 いまだに、人の体が作り出す保湿成分を超えるものは、 人工合成できていないからです。

化粧品は、必要ないという事ではなく、 自分の体の力を発揮した上で、 さらなる補強をする為のものと考えましょう。

カサカサ肌は、水分量が低下した為に起こる現象ですが、 ただ単に、かさついてつっぱったり粉を吹いてしまうというだけの問題ではありません。

将来的には、くすみやシワ・シミの原因になるものですので、 なるべくしっかりケアしていくことが大切です。

• ・いったん今のお手入れを考えなおす
• ケアしているつもりが そのせいでお肌が悪い状態になっている可能性もありますので、 もう一度考えなおしてみましょう。
  例えば、過剰に水分をあたえているのに乳液などでフタをしてない場合は、 余計に水分が持って行かれてカサついてしまいます。 水分を補ったら油分でフタをするというのが基本になります。
• ・皮膚をこすりすぎない
• こすりすぎると炎症の元となり体の力をそこなってしまいます。
  また、シミの原因にもなります。
  泡洗顔のようなやさしい洗顔がおすすめです。
• ・保湿剤をつかう
• 朝晩、保湿剤を塗ることで水分量をキープします。
  保湿剤で、お肌のサポートをしてあげましょう。
  保湿剤は、空気中から水分をひきよせたり、お肌の保湿成分の 流出を防いだりする役目をします。
• ・健康、美容の要である栄養素をしっかりとる
• 特に、ビタミンE・C・B2、βカロテンは、お肌にとって大事な栄養素になります。
  余談ですが、βカロチンがいつのまにかβカロテンにかわりましたよね。
  こういうことがいろんな分野でちょくちょく起こりますが、 よりネイティブに近い発音のものに変更されているようです。

いろいろやっても改善されないという場合は、 皮膚疾患の可能性もありますので、一度皮膚科を受診してみることをおすすめします。