ダイエット期限を設定し、目標体重を達成するには毎日どのくらいのカロリー摂取までOKなのかを導き出す計算機です。
ご自由にお使いいただき、期限付きのダイエットに役立てて頂ければ幸いです。
Health
期限逆算摂取カロリー計算機を使って、計画的にダイエットをすすめてみましょう。
❒ 期限逆算摂取カロリー計算機
※入力は、半角数字のみ（体重は小数点も可）
エラー：空白または半角数字ではないものが入力されています
現在のプログラム仕様について
1日の消費カロリーについては、体組成計をもっておられるならそちらの数値を記入してください。
お持ちでなければ、当サイトの「消費カロリー計算機：基礎代謝量＆1日の消費カロリー自動計算ツール」あるいは他サイトで算出したものをお使いください。
算出方法は複数ありますが、当方では日本人向けのものを採用しています。
期限逆算摂取カロリー計算機は、1g体重を減らすのにいくらカロリー消費が必要なのかという事実を元にしています。
※くれぐれも無理なダイエットはなさらないようにして下さい。
また、あくまでも目安の計算ですので結果を保証するものではないということをご留意頂き自己責任でお願いします。